x
Bitte melden Sie sich an, um einen Kommentar zu schreiben.
Blog
Hautpflege im Herbst: Bereit für kühlere Tage
Bleiben Sie Gesund mit der Kraft aktiver Spirulina.
Der Herbst kommt oft schneller, als die Haut ihre Routine anpassen kann. Erfahre, wie sanfte Reinigung, passende Pflege und bioaktive Spirulina sie durch die Übergangszeit begleiten.
Weiter
Algenrohkost: So vielseitig ist frische Spirulina
Bleiben Sie Gesund mit der Kraft aktiver Spirulina.
Frisch, naturbelassen und vielseitig: Erfahren Sie, was Algenrohkost von Spirulina-Pulver und -Tabletten unterscheidet und wie sie sich einfach in Smoothies, Joghurt, Pesto oder auf Brot integrieren lässt.
Weiter
Rosazea im Sommer: Trigger erkennen und gerötete Haut sanft pflegen
Bleiben Sie Gesund mit der Kraft aktiver Spirulina.
Sonne, Hitze und Schweiß können gerötete Haut im Sommer zusätzlich belasten. Erfahren Sie, wie Sie typische Rosazea-Trigger erkennen und Ihre empfindliche Haut sanft pflegen.
WeiterDie Weihnachtszeit steht vor der Tür und schon jetzt beginnt für viele eine anstrengende Zeit: Projekte auf Arbeit wollen noch schnell abgeschlossen werden, zahlreiche Weihnachtsfeiern, Shopping mit der Familie und die Vorbereitungen für das Weihnachtsfest stehen an. Und nicht nur das: Überall warten süße Leckereien darauf, genascht zu werden. Der Adventskalender ist prall gefüllt und die Weihnachtsessen in der Firma oder bei Freunden stehen an – leider mit meist viel zu üppigen Menüs. In den letzten Wochen des Jahres können daher umso leichter überflüssige Pfunde auf den Hüften landen.
Wir möchten Ihnen ein tolles Rezept für ein schnelles Gebäck an die Hand geben. So meistern Sie Ihren Alltag mit Power! Mit den Spirulina Energy Balls naschen Sie sich fit und gesund, auch als Snack für Sportler geeignet. Die Pralinen spenden Energie durch Nährstoffe plus Vitamine und stillen die Lust auf Süßes, ohne Extrazucker zu enthalten.
Das Rezept für:
- 250 g Trockenfrüchte (z.B. Aprikosen, Feigen und/oder Datteln)
- 100 g getrocknete Äpfel
- 70 g Nüsse (z.B. Cashews, Erdnüsse und/oder Mandeln)
- ½ TL Lebkuchengewürz
- 3 – 5 Nutrilin Spirulina Tabletten
Alle Zutaten in den Mixbehälter oder eine Küchenmaschine geben und solange mixen, bis eine Masse entsteht, die sich gut formen lässt. Aus der klebrigen Masse mit nassen Händen kleine Bällchen formen. Wer mag, wälzt die Kugeln zum Schluss in Kokosraspeln oder Sesamsamen. Die fertigen Energy Balls in den Kühlschrank stellen und mindestens 30 Minuten kühlen. Danach sind Sie fertig für den Verzehr und halten ungefähr fünf bis sieben Tage im Kühlschrank.
Viel Spaß beim gesund naschen.
